مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس يستخدم لتقييم وزن الجسم بالنسبة للطول.
نعم، قد تختلف المعايير قليلاً بناءً على البنية الجسدية ونمط الحياة في المنطقة العربية.
يعطي مؤشرًا جيدًا، لكنه لا يغني عن الفحص الطبي الشامل.
للأطفال معايير خاصة تعتمد على جداول النمو، لذا يفضل استشارة طبيب.
باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
لمراقبة التغيرات في الوزن والحفاظ على صحة جيدة.