من نحن

العثور على حاسبة BMI المناسبة ليس بالأمر السهل

بالتأكيد، يمكنك العثور على العديد من حاسبات BMI عبر جوجل أو التطبيقات المختلفة.

لكنها لا تخبرك دائمًا بما تحتاج إلى معرفته حقًا.

مثل: هل القيم مناسبة لطبيعة الجسم العربي؟ هل المعلومات دقيقة؟ هل النصائح عملية ومفهومة؟

في كثير من الأحيان، نضطر للبحث عن معلومات إضافية أو استشارة مختصين للحصول على إجابة واضحة.

طريقة أسهل لحساب BMI

أردنا توفير طريقة بسيطة لحساب وفهم مؤشر كتلة الجسم بما يتناسب مع المعايير الصحية المحلية.

سواء كنت رجلاً أو امرأة، أيًا كان عمرك أو مستوى نشاطك، ستساعدك هذه الأداة على فهم صحة جسمك قبل اتخاذ أي قرارات.

نحن نهتم بالصحة ونحب البحث في مجال التغذية، ونعلم مدى الإحباط من المعلومات المعقدة وغير الواضحة.

لذا جمعنا هذه المعلومات من مصادر موثوقة وخبراء حقيقيين. قد لا تكون مثالية، لكنها بالتأكيد مفيدة.

أهدافنا

الدقة

استخدام معايير مناسبة للمنطقة العربية، وليس مجرد نسخ للمعايير الغربية.

السهولة

شرح النتائج بلغة بسيطة مع نصائح عملية قابلة للتطبيق.

الشمولية

توفير معلومات لكل الفئات والأعمار ومستويات اللياقة.

مجاني للجميع

بدون رسوم، بدون تسجيل، فقط افتح الموقع واستخدمه.

كيف نساعدك؟

يمكنك تصفح الأدوات المختلفة التي أعددناها وفهم معنى النتائج. ستعرف ما يجب عليك مراقبته وتحسينه.